마음의 작동 방식을 깊이 탐구하는 치료법으로, 내담자의 자유연상을 통해 무의식적인 생각과 감정을 분석해 나가는 작업을 합니다. 내담자는 자신의 감정, 생각, 행동의 근본 원인을 탐색하고, 이를 통해 삶에 미치는 무의식적 영향을 인식하게 됩니다. 이 과정에서 내담자는 자아에 대한 심층적인 통찰을 얻게 됩니다. 내담자가 카우치에 누워 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표현하는 방식으로 진행되고, 이를 통해 보다 깊이 있는 자기 탐색과 이해가 이루어집니다.

주 4회 이상 카우치를 사용해서 상담을 합니다.

내담자의 무의식적 갈등과 내적 동기를 탐색하는 과정을 통해 깊은 통찰을 이끌어내는 치료 방식입니다. 내담자는 자신의 성격적 특성과 행동 패턴을 더 깊이 이해하게 되며, 이를 통해 삶에 영향을 미치는 무의식적 요소를 인식하고 변화할 수 있는 기회를 얻게 됩니다. 지속적인 자기 탐색과 이해, 내적 성장을 촉진하는 데 중점을 둡니다.

주 1~3회 상담을 합니다.

심리상담은 일상생활에서 겪는 다양한 심리적 어려움에 대해 도움을 제공하는 치료 방식입니다. 주된 상담 주제로는 스트레스, 우울, 불안, 대인관계 문제, 직업 문제 등이 포함됩니다. 

심리상담의 목적은 이러한 문제들을 해결하고, 심리적 회복과 전반적인 건강을 도모하는 것입니다. 개인의 상황에 맞춘 구체적인 해결책을 제시하는 데 중점을 둡니다.

주 1~2회 상담을 합니다.